Rauchen | Frauen sind die schlimmeren Raucher

Frauen kommen von ihrer Nikotinsucht offenbar schwerer los als Männer. Zwar rauchen insgesamt mehr Männer als Frauen, aber das könnte sich mit der Zeit ändern: Während bei den Männern die Raucherquote seit 1992 kontinuierlich sinkt und inzwischen bei 30 Prozent angekommen ist, liegt die Quote bei Frauen seitdem stabil bei etwas über 20 Prozent.

Suchtgedächtnis ist stärker ausgeprägt

Der Grund dafür könnte sein, dass Frauen ein stärkeres Suchtgedächtnis haben als Männer, sagt Dr. Martina Pötschke-Langer, Leiterin des WHO-Kollaborationszentrums für Tabakkontrolle am Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg. Das heißt, das Gehirn bei Frauen verknüpft Rauchen mit angenehmen Gefühlen - zum Beispiel, wenn zusammen mit Freunden auf einer Party geraucht wird. Wenn der Wunsch nach diesen angenehmen Gefühlen wieder aufkommt, greifen Frauen automatisch zur Zigarette. Es ist schwierig, das Suchtgedächtnis wieder zu löschen: Selbst wenn man es schafft, längere Zeit nicht zu rauchen, bleibt die Veränderung im Gehirn bestehen. Frauen leiden deshalb auch unter stärkeren Entzugserscheinungen als Männer, wenn sie das Rauchen aufgeben.

Selbst in der Schwangerschaft fällt das Aufhören schwer

Obwohl Rauchen während der Schwangerschaft tabu ist, weil es dem noch ungeborenen Kind schadet, schaffen es viele Frauen nicht, aufzuhören. 13 Prozent rauchen noch zu Beginn der Schwangerschaft, nur ein Viertel gewöhnt es sich bis zur Geburt des Kindes ab. Und selbst wenn Frauen das Rauchen dem Kind zuliebe aufgeben, fangen viele wieder an, sobald sie abgestillt haben.

Für Frauen sind Zigaretten schädlicher

Für den weiblichen Körper sind drei Zigaretten so schädlich wie sechs Zigaretten für einen Mann. Trotzdem sterben mehr Männer als Frauen an typischen Raucherkrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Lungenkrebs. Das liegt daran, dass nach wie vor mehr Männer als Frauen rauchen. Zudem qualmen Männer stärker als Frauen.

So klappt es trotzdem mit dem Rauchstopp

Natürlich können es auch Frauen schaffen, das Rauchen aufzugeben. Leichter fällt das, wenn man vorerst Situationen meidet, in denen geraucht wird - zum Beispiel Parties. Wer sich hilflos fühlt, sollte sich an seinen Hausarzt wenden - und auch Familie und Freunde um Unterstützung bitten.